CICLOINDOOR

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Duración: 40′ / Intensidad: alta

  • Excelente quema de calorías y colesterol.
  • Fortalece los músculos de los miembros inferiores.
  • Refuerza el sistema cardiovascular y el respiratorio.
  • Disminuye la presión arterial, mejora la distribución de la sangre y tonifica los glúteos.

Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.

Es importante destacar que la posibilidad de lesiones es muy baja, lo que hace que esta clase sea perfecta tanto para principiantes como para personas con más experiencia.

Diviértete mientras devoras calorías.