MixTotal

MixTotal

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Duración: 50′ / Intensidad: alta

  • Reduce el porcentaje de grasa corporal.
  • Mejora la fuerza.
  • Incrementa tu forma física a nivel general.
  • Modela y tonifica los músculos.
  • Aumenta la densidad de los huesos (contribuye a prevenir la osteoporosis).

MIXTOTAL es la clase que hemos creado mezcla de otras disciplinas para un entrenamiento más completo(cardio y tonificación).

Combina, el totaltraining, bodyjump, bodycombat, gap, abdominales